哈他瑜伽有关瑜伽理疗的论述

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  《哈他瑜伽之光》(Hatha Yoga Pradipika)的对于瑜伽理疗有另有一个 的论述:

  “对于所有的疾病,有一个 修行瑜伽的患者,应该按照古代印度医学科学(Ayurveda)所叙述的土法子谨慎地进行治疗,同样能助 瑜伽的治疗。”

   --《哈他瑜伽之光》第五章中第二十二节经典中的这句话显示,4当时人能助 了解和掌握了阿育吠陀和瑜伽的知识与技能,能助 治疗他当时人的疾病和他人的疾病。

  亲戚亲戚朋友 老是能否够看完其他的瑜伽书上在其他体式上边都列着体式的功效但会 效益,治疗这俩生活疾病,消除这俩生活障碍等等,但为哪些地方会哪些地方地方地方功效,怎样实现哪些地方地方功效,这就时要在体式的练习过程中慢慢地体悟。

  瑜伽的练习,但会 这麼合理的、平衡的饮食做为基础,这麼健康的生活土法子做为保障,没这俩生活生活积极向上的心态,想要真正体会到瑜伽的功效但会 效益,确实时要一件容易的事情。

  体式的练习和饮食的控制,会对身体的肉体层面产生非常大的影响。呼吸的控制,会对身体的能量层面产生影响。冥想的练习,收摄亲戚亲戚朋友 当时人的感官,会对身体的精神层面产生影响。

  瑜伽的理疗,应该综合地应用各种瑜伽技能,对身体的各个层面都产生积极的影响,消除疾病的内在的意味,强度的意味,根本的意味,才有但会 让身心都趋于健康平稳的状态,享受生命的愉悦。

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